Saúde Pública em Cachoeiro: Grupos de Atividade Física Ampliam Prevenção

A Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim tem implementado uma nova abordagem na atenção primária à saúde com a oferta de grupos gratuitos de atividades físicas em oito Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município. Esta iniciativa visa reforçar as ações de prevenção de doenças e a promoção do bem-estar geral da população.

O projeto, alinhado às diretrizes da gestão municipal, busca expandir o cuidado integral e descentralizado, levando serviços de saúde mais perto dos cidadãos em seus bairros. Atualmente, as atividades estão disponíveis nas seguintes unidades:

• UBS Vila Rica

• UBS Gilson Carone

• UBS Coramara

• UBS BNH de Cima

• UBS BNH de Baixo

• UBS Zumbi

• UBS Otton Marins

• UBS Paraíso

As sessões são planejadas para atender adultos e idosos, adaptando-se às capacidades e limitações individuais de cada participante. Conduzidas por educadores físicos da Equipe Multidisciplinar (eMulti), as aulas incluem uma variedade de exercícios como caminhadas, aquecimento, mobilidade articular, alongamentos, fortalecimento muscular, treino de equilíbrio e coordenação motora. Atividades aeróbicas e lúdicas, com o uso de materiais como bastões, bambolês e cones, também fazem parte da programação para tornar os treinos mais dinâmicos.

Segundo Elaine Rainha do Amaral, gerente de Políticas de Saúde, a iniciativa integra de forma mais estruturada as ações da Secretaria Municipal de Saúde. Ela ressalta que o acompanhamento é feito por profissionais qualificados e as atividades ocorrem em locais de fácil acesso, facilitando um cuidado mais completo para os moradores.

A participação nos grupos é gratuita. Interessados em participar devem comparecer à recepção de sua UBS de referência para verificar a disponibilidade de dias e horários na programação local.